在親密關係中,我們說出口的話,常常只是內在世界的一小部分。
爭吵、沉默、討好、講道理、假裝不在意……
這些熟悉的反應,也許都曾用自己的方式,努力保護一段關係,或保護容易受傷的自己。
但在這些反應底下,我們真正感受到的是什麼?
期待對方怎麼回應自己?
又有什麼一直沒有被說出口的渴望?
我們想邀請你從關係中的互動出發,探索自己習慣如何靠近、退開與回應,
看見溝通方式背後藏著的感受、期待與渴望。
當我們更理解冰山下的自己,或許也能在關係裡多一點理解與選擇。