【成為自己的壓力溝通師:不需通靈,也能讀懂你的心累毛孩】
親愛的,距離正式開學的日子越來越近,
現在的你是充滿期待,還是有一點點不知所措呢?
雖然還沒正式踏進教室,腦海裡是不是已閃過無數小問號——
「選課系統好複雜,到底該怎麼排?」
「面對新環境,我能順利交到好朋友嗎?」
「萬一所學跟我想像中不一樣,該怎麼辦?」
面對接踵而至的未知,各種擔憂有時就像一隻隻焦躁不安的小怪獸,在心裡撓著門。但其實壓力不是敵人,牠只是一隻急著想引起你注意的「內心毛孩」!
這場工作坊邀請你化身專屬的壓力溝通師。不用會通靈,只要透過趣味的圖卡連線,就能為心裡的毛孩溫柔順毛,將無處安放的壓力們轉化成前進的動力。
讓我們一起從容迎接政大新生活吧!
📍 活動資訊
時間: 9/4(五)14:00-15:15、15:45-17:00
地點:大勇樓 208教室
預計招收人數:25-30人/場
✨ 活動亮點
🃏 圖卡連線:盲抽直覺圖像卡片,將抽象壓力具象化,解碼毛孩的內心戲。
🐾 溫柔傾聽:換個視角與壓力對話,找出安撫情緒的專屬「照養 SOP」。
💬 療癒交流:在安全舒適的氛圍中無痛破冰,原來大家都有相似的煩惱,你一點都不孤單!
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