「在人際互動上感覺卡卡的...」
「明明很在意對方,卻不知道該怎麼表達自己的想法。」
「當關係變得尷尬或疏遠時,我總是不知道該怎麼辦。」
我們每天都在上演人際劇場,但卻很少停下來問問自己:
「我在人際中是怎麼互動的?我真正需要的是什麼?」
本團體提供安全且具有結構的活動,邀請你在溫暖的團體氛圍中,慢慢認識自己在人際關係中的樣子,並嘗試發展更貼近自我的互動方式。
✨在團體中,你將經驗到……
🔹 覺察自我的人際互動模式
透過團體討論與牌卡活動,理解自己在人際中的溝通姿態與感受。
🔹 釐清自己的人際困擾
運用媒材與團體分享,將近期的人際困擾與焦慮轉化為可被理解與討論的形式,在分享與回饋中減輕壓力。
🔹 嘗試新的可能性
重新理解自己在人際中的優勢、限制與調整方向,練習用不同角度看待關係。
關係的困惑,值得被慢慢看見與理解。
【團體資訊】
時間:115年4月22日至115年5月27日,每週三18:30-20:30
地點:身心健康中心4樓團體諮商室
招募人數:預計招收8名
招募對象:對探索人際關係有興趣之在校生
帶領者:李易築、管育威 全職實習心理師
【報名須知】
※報名時間為即日起至115年3月31日截止。
※招募名額有限,為確認團體目標符合成員需要、了解成員與團體之適配性,報名後將以email聯繫安排面談,並於面談後以信件通知是否錄取,請同學留意信箱。
※正式錄取者須繳交保證金300元,全程參與團體後,保證金將全額退還。
※團體未提供餐食,請成員自理。