簡介／

當身體受傷，我們懂得包紮與療養；
但當心靈受傷時，我們卻常選擇沉默與隱忍。

憂鬱，並非軟弱，也不是一時的情緒低落。
它是心靈在呼喊、在求助，是內在對壓力、孤獨與失落的回應。
或許你正在經歷無法言說的低潮，
或許你身邊的人正悄悄地被黑暗吞噬。

本次身心健康中心講座「心靈的傷，認識憂鬱」邀請您一起走進憂鬱的世界
了解它的成因、徵兆與影響，
學習如何照顧自己，也如何成為他人的力量。

讓我們以理解代替批評，
以傾聽代替忽略，
用溫柔的目光看見每一道心靈的傷痕。

＊此次活動結束提供餐盒，歡迎大家踴躍報名！

報名資訊／