簡介／

食物．心靈．潛意識：一場內在覺察的紓壓之旅
你是否也有過「壓力一來，就忍不住想吃甜食或炸物」的時候？
其實，真正的壓力不在食物，而在我們的潛意識裡。
本場「心靈加油站」邀請 MamaMia！最會扛的營養師，以溫柔專業的引導，帶領大家透過潛意識練習，理解身體渴望背後的訊號；同時學習簡單實用的紓壓飲食法，讓你在日常生活中就能吃出放鬆、吃回平靜。

※本活動敬備午餐

※提供接駁方式：
一、上山方式：
(一)11:20（校內二路公車；行政大樓公車站）
(二)11:30（產創接駁專車；八角亭前）
(三)11:50（產創接駁專車；八角亭前）
二、下山方式：
(一)14:10（產創接駁專車；研創大樓前）
(二)14:20（校內二路公車；研創大樓前公車站）
(三)14:30（產創接駁專車；研創大樓前）
(四)14:50（產創接駁專車；研創大樓前）

報名資訊／