🌞夏日充電站 ⓹ 諮商會客室:戰勝時間壓力與畢業焦慮 (線上)

活動日期: 2024/08/10(六)

時間:113年8月10日 10:00-12:00  認證時數:2小時 

地點:Webex會議室


承辦單位:圖書館推廣組

聯絡人:柯俊如 02-82377064

E-mail:crko@nccu.edu.tw

簡介/

講座姓名:政大李清茵諮商心理師、政大圖書館館員

講座現職:政大李清茵諮商心理師、政大圖書館館員

同時面臨工作、學業與家庭的壓力,沉重的壓力是否讓您心累又憂鬱?論文好像怎麼寫都看不到盡頭,一改再改好挫折,真想趕快畢業!該怎麼舒緩自責又焦慮不安的情緒?

不知道您是否知道政大身心健康中心設有院系心理師,且也舉辦許多心理衛生活動?這次邀請有豐富心裡衛生推廣活動與諮商經驗的李清茵諮商心理師,為我們介紹如何排排解焦慮、舒緩壓力,讓自己獲得生活掌控權,在身心平衡的狀況下走完畢業前的最後一哩路!

在心理師的演講後,會由政大圖書館館員介紹30分鐘圖書館的紓壓資源。歡迎報名活動者提出問題,讓心理師與館員可以針對同學的需要來準備內容。

🔺本演講會錄影,若您此時段無法參加,也可以報名以獲得錄影影片連結。

🔺本活動為圖書館「夏日充電站 Recharge & Relax」系列活動,歡迎同時報名其他場次。https://sites.google.com/view/nccusummer/event

為了確認報名資料及相關資料分析,本活動須獲取您的姓名、學號/職員編號、聯繫方式等基本個人資料。您的個資將於使用期間妥善保存,並於1年後銷毀。報名視同您同意提供個人資料供課程使用,謝謝您的配合。

報名資訊/

報名資格: 教師 職員工 學生

招收名額:100人


報名期間:2024/05/01(三)~2024/08/08(四)