簡介／

為了促進教職員工的身心安適，提升情緒覺察及自我照顧的能力，身心健康中心邀請芳療家知識學院的特聘講師－江孟筑諮商心理師，透過芳療精油媒材的製作與體驗，幫助參與者體會自身感受與身心的連結。

主題：芳香療癒－教職員自我照顧紓壓工作坊
日期：110年09月06日（一）14:00-17:00
地點：行政大樓七樓第五會議室
講者：江孟筑（點心語心理諮商所諮商心理師/ 芳療家知識學院特聘講師）
參與對象：文學院、外國語文學院、傳播學院之教職同仁（未來將有第二梯次，陸續開放其他學院之教職同仁參與）。
注意事項：
1.課程預計讓學員練習為自己進行雙手臂與肩頸簡易舒壓按摩與香氣冥想，建議穿著輕鬆的服裝。
2.本次工作坊將核給終身學習時數3小時。
3.工作坊結束後，將提供晚餐。
4.活動進行期間，請遵守防疫相關規範。

誠摯歡迎對於紓壓與芳香療法感興趣的教職同仁報名參與，重拾自我照顧的美好時光。

報名資訊／