【志工聯合培訓】壓力與情緒管理
活動日期： 2017/11/23(四)
地點：行政大樓7樓 第5會議室
承辦單位：學務處住宿組
聯絡人：吳九穎 0229393091分機75667
聯絡人：吳九穎 0229393091分機75667
E-mail：joy5991@nccu.edu.tw
簡介／
講座姓名：湯華盛
講座現職：台北市聯合醫院松德院區醫務長
告別了期中考，發現自己仍然不開心，要如何排解心中的不適呢？
壓力是成長的動力，亦是生活不可避免的處境。新生書院邀請湯華盛醫師分享提高自己的情緒管理和減壓技巧，並教導如何透過靜坐和諧振式呼吸的方式，達到減少壓力的效果唷！
湯華盛醫師目前是台北市聯合醫院松德院區醫務長，且是中華團體心理治療學會常務理事，常年在政大有授課，每學期課堂遞補人數百位。機會難得，同學趕緊把握機會來報名。
報名資訊／
報名資格： 教師 職員工 學生
招收名額：80人
