生活中，我們經常面臨各種選擇與突如其來的挑戰，
想要兼顧工作、家庭及自我，卻發現時間、精力或資源總是有限。
面對接踵而來的壓力，你的心理容量還剩多少？
這場工作坊將透過趣味十足的心理生存遊戲，帶領大家體驗人生中的選擇與取捨，
探索壓力的來源與資源的影響，重新覺察自己的需求與界線，
在忙碌的生活中找到適合自己的步調與平衡。
林姿葶老師的通識課「心理與生活」以生活化的方式深入淺出的介紹心理學，成為本校熱門通識課程之一。老師亦於今年榮獲教育部第十二屆全國傑出通識教育教師獎！
通識中心邀請姿葶老師舉辦工作坊，老師將透過有趣的形式帶領參與者體會「心理與生活」精彩的的TA課！不只歡迎對心理學有興趣的你，也歡迎全校同學、教師參加交流！
•注意事項：活動中將進行紙筆互動遊戲，敬請自備書寫用筆。場內禁止飲食，餐盒於會後發放（數量有限，以正取優先）。