報名資訊

報名資格: 教師 , 職員工 , 校外人士 , 退休人員 (其他補充: 校外人士係指本校退休人員或眷屬)
招收名額: 19人
費用 900元
繳費說明: 6/26~9/4,共9堂900元。(6/19端午節,6/26上學期補課,7/24教練請假)。
報名期間:
2026/06/05 (五) 09:00~ 2026/06/08 (一) 17:00

教職員單車社115暑期飛輪課5A班

活動日期: 2026/06/26 (五) - 2026/09/04 (五)
時間: 5A班 (星期五 12:10-13:10 )
學習時數: 0 小時
地點: 政治大學體育館B1飛輪教室

簡介

講座姓名: 劉翊弘教練(Michael Liu 麥大叔)
飛輪團課教練、個人體適能教練、太極拳教練

課程名稱:EOXi 飛輪
課程內容:以科學化及週期性的訓練原則,配合 E (Efficency)、O (Optimal)、X ( X Factor)、i (Integrated)各元素的課程安排,不論你是初學者或是經驗豐富的戶外車手,都可在課堂中享受音樂配合訓練的效益及樂趣。
※報名成功之同仁,需自行於上課前完成辦理政大健身房之會員資格,票種不限(可購買單次票、月票、半年票及年票)。若您不欲辦證或買票將無法進入飛輪教室,請勿報名。