Registration Information

Eligibility: Teachers , Staff , External User , Retirees (Additional Information: 校外人士限本校退休人員或眷屬)
Quota: 25
Fee : 1100元
Payment Instruction: 6/15~8/31，共11堂1100元。(6/15為上學期補課)
Registration Period:
2026/06/05 (Fri) 09:00~ 2026/06/08 (Mon) 17:00
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FAQ

教職員功能性訓練115暑期週一班(X彈力帶)

Date: 2026/06/15 (Mon) - 2026/09/04 (Fri)
Time: 星期一 12:10-13:10
Learning Hours: 0 hour(s)
Location: 藝文中心813活動室

Introduction

Speaker: 劉翊弘教練（Michael Liu 麥大叔）
飛輪團課教練、個人體適能教練、太極拳教練

結合體適能、瑜珈、皮拉提斯.....等墊上核心動作，配合iPure X型彈力帶，設計出單人、雙人互動訓練，讓學員能夠多方位強化訓練肌群並且雕塑完美身型。