教職員單車社115寒假飛輪課5A班
活動日期： 2025/12/26 (五) - 2026/01/30 (五)
時間： 5A班 (星期五 12:10-13:10 ) 學習時數： 0 小時
地點： 政治大學體育館B1飛輪教室
承辦單位： 教務處課務組
聯絡人： 于小慧 0229393091 分機63291
聯絡人： 于小慧 0229393091 分機63291
E-mail： swyu@nccu.edu.tw
簡介／
講座姓名： 劉翊弘教練（Michael Liu 麥大叔）
飛輪團課教練、個人體適能教練、太極拳教練
課程名稱：EOXi 飛輪
課程內容：以科學化及週期性的訓練原則，配合 E (Efficency)、O (Optimal)、X ( X Factor)、i (Integrated)各元素的課程安排，不論你是初學者或是經驗豐富的戶外車手，都可在課堂中享受音樂配合訓練的效益及樂趣。
※報名成功之同仁，需自行於上課前完成辦理政大健身房之會員資格，票種不限(可購買單次票、月票、半年票及年票)。若您不欲辦證或買票將無法進入飛輪教室，請勿報名。
