教職員功能性訓練113暑期週二班(肌力雕塑)
活動日期： 2024/07/02(二) - 2024/09/03(二)
地點：體育館1F韻律教室
承辦單位：教務處課務組
聯絡人：于小慧 0229393091分機63291
聯絡人：于小慧 0229393091分機63291
E-mail：swyu@nccu.edu.tw
簡介／
講座姓名：劉翊弘教練（Michael Liu 麥大叔）
講座現職：飛輪團課教練、個人體適能教練、太極拳教練
結合體適能、瑜珈、皮拉提斯.....等墊上核心動作，配合iPure X型彈力帶，設計出單人、雙人互動訓練，讓學員能夠多方位強化訓練肌群並且雕塑完美身型。
