拿到檢驗報告的那一刻，冒出來的「一點點紅字」是不是經常被忽略呢?常見的危險訊號有腰圍、血壓、血糖、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇，以上只要符合3項即可稱為代謝症候群，這類人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險，比一般人高出2至6倍。
不良的生活型態常常是引發代謝症候群的主要原因，如果能夠在日常生活中做出選擇，改變生活方式，改善和維護自己的健康，就可以遠離代謝症候群!
