簡介／

你是否常有這樣的心境
「要嘛不做，要做就要做到最好」
「一點不順、不如計畫、一點瑕疵即放棄，再懊悔」
「理智上知道該停止了~但情感上好抗拒，還想痛苦地堅持」

對自我的高期待、高標準，可促使你朝好的方向前進
但若此期待、標準讓你常用來自責、降低自信
則需要停一停想一想囉
邀請同樣「正在受完美主義困擾」的你前來，了解完美主義下的啟動機制，學習如何將它放置在合宜的時空上

*本講座小彩蛋:
1.參與本講座的政大在學學生，有機會抽中200元7-11商品卡(活動辦法於講座中告知)。

活動報名流程:
1.填寫報名資料，完成前測。
2.回覆出席確認信(03/21以email方式通知)。

*若您欲將本講座納入學校其他單位的講座時數認證，請先與該單位的老師確認可行後，當日攜帶表單前來。

*因應疫情，本場次活動僅限政大校內師生參加，需事先線上報名，不接受現場報名。
*請自備口罩，未戴口罩者無法入場。
*身體不適、發燒者請在家休息，來信vikyho@nccu.edu.tw告知即可。
*若因疫情而須調整本講座的地點或進行方式，將於03/28的行前通知信中告知。

報名資訊／