教職員單車社111-2飛輪課5B班
活動日期： 2023/02/17(五) - 2023/06/16(五)
時間：5B班 (星期五 13:10-14:10 ) 認證時數：0小時
地點：政治大學體育館B1飛輪教室
承辦單位：教務處課務組
聯絡人：于小慧 0229393091分機63291
聯絡人：于小慧 0229393091分機63291
E-mail：swyu@nccu.edu.tw
簡介／
講座姓名：劉翊弘教練（Michael Liu 麥大叔）
講座現職：飛輪團課教練、個人體適能教練、太極拳教練
課程名稱：EOXi 飛輪
課程內容：以科學化及週期性的訓練原則，配合 E (Efficency)、O (Optimal)、X ( X Factor)、i (Integrated)各元素的課程安排，不論你是初學者或是經驗豐富的戶外車手，都可在課堂中享受音樂配合訓練的效益及樂趣。
※報名成功之同仁，需自行於上課前完成辦理政大健身房之會員資格，票種不限(可購買單次票、月票、半年票及年票)。若您不欲辦證或買票將無法進入飛輪教室，請勿報名。
