簡介／

『要是回家都愁眉苦臉的肯定會被念，每天強顏歡笑實在好累。你問我為什麼不說實話？說了他們能理解？願意接納嗎？』

『我到底怎麼了？睡不著和吃不下是常態，而當低落情緒來襲時，我一呼吸就想哭。天氣好或不好，我都難過，想找人聊聊，又怕造成他們負擔。唉……我覺得世界好像與我無關，時間總是在我痛苦時凝滯。有時候，我好想登出人生……』

在憂鬱症的復原路上，除了必要的醫療與心理專業介入，亦非常仰賴親友的社會支持；或許你盼望盡一份心力，但你永遠不必一個人承擔。

若你好奇憂鬱濾鏡底下的世界是什麼形狀
若你想了解如何辨識潛藏於表達、思想情緒、行為舉止中的自殺信息
若你願意在他人袒露對「離開」的渴望當下，給予適當回應和有效陪伴
若你相信不用獨自背負著親友的生命，想學習連結資源的方式

歡迎報名【接住憂鬱，走出無助】講座，增進對憂鬱症的認識以及關照自己與周遭他人的能力。

＊名額有限，請快手報名！
＊活動結束後附贈餐盒乙份，但防疫緣故活動中請勿飲食！
＊因應疫情，本場次活動僅限政大校內師生參加，需事先線上報名，不接受現場報名，並請全程配戴口罩

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