活動日期: 2022/10/20(四)
地點:綜院270104教室(視參與人數、疫情做調整)
承辦單位:學務處身心健康中心
聯絡人:何淑梅 0229393091分機77415
聯絡人:何淑梅 0229393091分機77415
E-mail:vikyho@nccu.edu.tw
講座姓名:悠柔 諮商心理師
講座現職:張老師基金會
「情緒重要嗎?好像很多人在討論,也有電影和音樂用情緒當主題,
但我平常只希望自己不要被情緒影響,可以好好念書和工作!」
如果你對這段話心有戚戚焉,常被情緒、心情左右專注力、記憶力或是實力發揮
熱情邀請你參與本講座~
講師將透過心理學的觀點說明情緒運作的奧秘,進而教導如何與各種混雜的情緒共存,提升主導權與自我照顧的知能,
相信穩定身心後,您就能妥善的面對和處理各種壓力。
*活動報名流程:
1.填寫報名資料,完成前測。
2.回覆出席確認信(10/12以email方式通知)。
*若您欲將本講座納入學校其他單位的講座時數認證,請先與負責該業務的老師確認可行後,當日攜帶表單前來。
*因應疫情,本場次活動僅限政大校內師生參加,需事先線上報名,不接受現場報名。
*請自備口罩,未戴口罩者無法入場。
*若您正處於居家隔離、居家檢疫、居家自主健康管理,或身體不適請在家休息,來信vikyho@nccu.edu.tw告知即可。
*若因疫情而須調整本講座的地點或進行方式,將於10/19的行前通知信中告知。