紓壓講座:找到幸福的勇氣-紓壓不輸壓

活動日期: 2020/06/02(二)

時間:18:00-21:00   認證時數:3小時 

地點:資訊140308教室


承辦單位:學務處身心健康中心

聯絡人:何淑梅  0282377400分機77415

E-mail:vikyho@nccu.edu.tw

簡介/

講座姓名:郭文又 諮商心理師

講座現職:世新大學

因應疫情,有些活動與課程,都更換形式辦理或暫停

BUT!!!!
報告、考試、人際、社團、愛情、友情..卻未曾停歇
還要抽空關心家人、規劃未來、陪伴寵物

天啊! 好希望每天可以多3小時

忙碌的生活,壓力時大時小,卻不曾消失
用盡力氣,但「我要的幸福」卻越來越遠、變得模糊。

6/2(二)晚上,邀請您稍微停駐忙碌的腳步,
一同來聊聊「幸福」的模樣,「聽見」心裡的聲音,「看見」幸福的輪廓

講座中教導具體的紓壓技巧與策略
讓參與的學員們,能以舒適及踏實感,
邁向幸福而有意義的人生。

活動報名流程:
1.填寫報名資料,完成前測。
2.回覆「出席通知信」(5/18以email方式通知)
3.收到「報名成功確認信」。

*因應疫情,本場次活動僅限政大校內師生參加,需事先線上報名,不接受現場報名。
*請自備口罩,未戴口罩者無法入場。
*身體不適、發燒者請在家休息,來信vikyho@nccu.edu.tw告知即可。
*活動地點將視實際回覆的參與人數做調整或變更為線上講座,並於行前通知信中告知。

報名資訊/

報名資格: 教師 職員工 學生 (其他補充:須完成前測並回覆行前通知始報名完成)

招收名額:30人


活動代碼:M141090602
報名期間:2020/03/19(四)~2020/05/27(三)